Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. 09-09 Đừng chơi khi đang đau đầu. Ghi Chú Qua Màn
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.xì dách trực tuyến B52 Club thanh toán nhanh Sunwin nổ hũ trực tuyến iWin
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm